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Prepa
Bienestar
Arte y cultura
Espiritualidad
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Prepa
| Actividad | Descripción | Fecha | Horario | Dirige | Enlace |
| Workout con RISE | Ejercítate con nosotros en nuestro live stream | Todos los lunes (del 15 de junio al 13 de julio) | 18:00 a 19:00 h | Sociedad de Alumnos RISE | Instagram RISE.USP |
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Bienestar
ctividad | Descripción | Fecha | Horario | Dirige | Enlace |
| Ejercítate en casa con APES Parkour | Ejercicios físicos en casa. Entrenamientos basados en la disciplina del parkour | Todos los días | 19:00 a 20:00 h | Jesús Escareño | Facebook APES Parkour APES Parkour |
| Lectura comentada | Lectura del libro “Y colorín colorado este cuento aún no se ha acabado” de Odin Dupeyron | Todos los jueves | 16:00 a 17:00 h | Armando Ávila | Regístrate: armando.avila @udem.edu.mx Liga de sesión: Zoom Contraseña: 3h4V4g |
| DanceBaby Project | Clases de cardio dance, súper divertidas y llenas de energía. Pasa un buen rato en casa, convive, ríe y trabaja el cuerpo bailando | Lunes a viernes | 17:30 a 18:30 h | Estefy García | Regístrate: estefania.garciar @udem.edu Liga de sesión: Zoom Contraseña: 745185 |
| Relaciones Intrapersonales Positivas | Taller de 3 sesiones en el que aprenderas a conocer más sobre tus emociones, la forma en la que te hablas a ti mismo y cómo afecta en tu relación contigo mismo | Martes 4, 11 & 18 de agosto | 10:30 a 11:30 h | Bárbara Ochoa, Ariana Saenz & Daniella Rodríguez | Recibe la liga de la sesión al registrarte: https://forms.gle/ 5wJMRGZzHzWByKdV9 |
| Dale un break al estrés | Conoce la raíz del estrés y sus efectos fisiológicos. Aprende técnicas para reducirlo | Todos los miércoles (del 8 al 22 de julio) | 17:00 a 18:00 h | Yolanda Sánchez | Regístrate: yolanda.sanchez @udem.edu Liga de sesión: Meet |
| QPR. Prevención del suicidio | QPR son 3 pasos simples para ayudar a salvar una vida del suicidio. Aprende a reconocer los signos de advertencia y así ayudar a alguien a obtener ayuda | Sesión 1 Martes 21 y Miércoles 29 de julio Sesión 2 Miércoles 22 y Jueves 30 de julio | 14:30 a 16:00 h | Diana González & Ana Matilde Rodríguez | Recibe la liga de la sesión al registrarte: forms.gle/ JF5Bv6YesvNwLQba6 |
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Arte y cultura
| Actividad | Descripción | Fecha | Horario | Dirige | Enlace |
| Carpe díem: Teatro para todos | Clases básicas de teatro y lectura de obras | Viernes cada quince días (del 1° de mayo al 24 de julio) | 17:30 a 18:30 h | Lorena Canales | Regístrate: lorena.velez @udem.edu.mx Liga de sesión: Meet |
| Visita guiada por las exposiciones del Museo MARCO | Recorrido guiado en formato virtual por la exposición de Ai Wei Wei y Melanie Smith Farsa y Artificio | Todos los jueves (del 1° de julio al 1° de agosto) | 17:00 a 18:00 h | Indira Sánchez Tapia, Gerente de Educación MARCO | Regístrate: indira.sanchez @udem.edu Liga de sesión: Zoom Contraseña: marco |
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Espiritualidad
| Actividad | Descripción | Fecha | Horario | Dirige | Enlace |
| Faith Stud | Platica acerca de cómo vivir la fe día a día, a la luz del Gaudete et Exultate y del libro “La Hora de los Laicos” del Padre Tomás Morales | Todos los jueves (del 25 de junio al 23 de julio) | 17:00 a 18:00 h | Ingrid Andaverde | Regístrate: ingrid.andaverde @udem.edu Liga de sesión: Zoom Contraseña: 3DNhph |
| Los compas de Jesús | Conoce acerca de la vida de los santos | Jueves 16 y 30 de julio | 11:00 a 12:00 h | Mariali Treviño, Maureen Villanueva, Norma Velazquez & Cristy Velasco | Regístrate: fomcec @udem.edu Liga de sesión: Zoom Contraseña: 597594UDEM |